柠檬水什么时候喝

柠檬作为一种水果从味道上评价的话实在是不合格，因为实在是太酸了，这么算的水果，孕妇应该都不会喜欢直接吃吧。不过虽然本身味道其酸无比，但是搭配上蜂蜜和红茶可是市面上非常流行的饮品，而且柠檬水之所以深受人们喜爱还有一个原因就是柠檬含有特别丰富额VC，而VC的功效之一就是美白，所以很多小姐姐们都希望靠和柠檬水来美白。那么究竟什么时候喝柠檬水比较合适呢？

柠檬水什么时候喝：

柠檬是一种营养价值，药用价值都非常高的水果，含有非常高的抗氧化作用，对改善肌肤的新陈代谢和抗衰老非常有好处。可以在晚上睡前一小时喝，对于吸收比较好的，早上可以空腹喝一杯柠檬水，有利于排出毒素，可以一整天都有精神，而且可以使皮肤亮白。长期坚持对瘦身也有帮助。

柠檬水的做法：

首先准备好柠檬、蜂蜜还有适量的茶叶，然后加入开水冲泡茶叶，大约一分钟后把茶水倒出去，再加入开水浸泡，放置至温或凉，接着用刀把将柠檬切成连刀片，切好以后将柠檬放入另一个壶中，加入蜂蜜，冲入红茶，用筷子搅匀即可。

以上就是小编今天的分享啦，想要变美变白的小姐姐们记得家中常备柠檬水哦。