胡萝卜、蛋黄、海带、玉米、菠菜、猕猴桃、枸杞、猪肝等。这些食物中蕴含的维生素A、维生素B、维生素C、叶黄素、玉米黄素、胡萝卜素、甘露醇等是护眼必不可少的营养成分。 护眼美食有哪些 维生素A参与了视网膜内视紫红质的合成，如果维生素A不足，眼睛对黑暗...

汤圆起源于宋朝明州兴起的新奇食品，当时是用黑芝麻、猪油做馅，加入少许白砂糖，外面用糯米粉搓成圆形，煮熟后香甜可口，饶有风趣。汤圆象征着团圆、美好，寄托了人们对生活的美好期盼。 汤圆的由来和寓意 相传春秋战国时期正月十五这天，楚昭王经过长江，...

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苦荞和荞麦不是一种东西。苦荞外观为黄绿色的细小的颗粒，味道微苦;荞麦颜色为小麦色，比苦荞颗粒要大些，味道不苦。苦荞一般经脱壳、晾晒、烘干后制作成代用粮食茶;荞麦常用来做荞麦饭、荞麦粥和荞麦片。 苦荞和荞麦是一种东西吗 荞麦的粉与大多数面粉一样...

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