蚕丝被是可以晒的，但不能暴晒。因为长期处于暴晒下的蚕丝被会容易变质，导致纤维断裂，发黄而且会失去保暖性。因此晒蚕丝被时，应避免强光直照，建议晒蚕丝被时，在被面上盖上一块布。 蚕丝被可以晒太阳吗 晒蚕丝被时，建议套着被套晒蚕丝被，同时也可以选...

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处理新鲜竹笋一般需要4个步骤。分别是先用清水浸泡竹笋至少一天，祛除其中苦涩味，然后用开水煮竹笋一两个小时，再用淘米水焖煮竹笋10分钟，最后腌制竹笋56个小时。 处理新鲜竹笋要注意的事项 用清水浸泡竹笋的时间至少为一天，浸泡的过程中要每隔两个小时或...

一般来说，凉拌豆角焯水5分钟左右就能熟透了。并且在焯的时候要先用热水绰一遍，然后再用冷水过一遍，这样更利于豆角入味，保持翠绿的颜色。 凉拌豆角焯水时的注意事项 不能直接焯水，在焯水之前，可以加一勺食用碱，这样有利于保证豆角翠绿的色泽和脆爽的口...

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方法一：跟随你的呼吸。方法二：收敛心神。方法三：重复一句咒语。方法四：将注意力集中在某样东西上。方法五：学会想象。方法六：身体扫描。在放松完每个部位后，将注意力集中到整个躯体上，享受完全平静与放松。 冥想 冥想，指的是禅修的意思，是瑜伽实现...

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由于人在打羽毛球或跑步过程中存在较多影响热量的因素，所以无法准确衡量打羽毛球一小时相当于跑步多久，即打羽毛球和跑步无法等量计算。如果不考虑影响热量因素的情况下，打羽毛球一小时相当于跑步二十到三十分钟。 羽毛球 羽毛球是一项隔着球网，使用长柄...

姜黄可以切成小块泡水喝，也可以在炖肉的时候放入一些，或者是制成姜黄煎饼、姜黄炒饭来进行食用。此外，姜黄还可以用来做汤、煮鸡蛋、煮粥等，吃法多样。姜黄的吃法不同，人体所能吸收的营养价值不同。 姜黄 姜黄，又叫郁金、宝鼎香、毫命、黄姜等，是姜黄...

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