制作冰淇淋的方式较多，其中通过冰箱制作比较具有普遍性和参考性。冰淇淋的口味建议根据个人喜好进行调整，供参考的牛奶冰淇淋需要准备的材料一般是：牛奶、动物奶油、糖、饼干，按比例将这些材料装入耐冻的容器中搅匀后冰冻，一般就可以得到美味的冰淇淋啦...

生豆角不煮直接晒干的口感是没有煮过再晒干的口感好的，建议豆角要晒干的话，最好还是要煮一下的，因为没有经过热水煮沸的话，新鲜的豆角会很难被晒干，所需的时间会很长，而煮了以后，就能够更快的将豆角晒干、晒透。 豆角 豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生...

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健身后吃蛋白质。健身后0.5-1小时补充蛋白质，效果比健身前吃要好。健身前应补充能量、碳水、糖类食物，有助于健身项目的顺利进行。健身后，应当补充蛋白质，既可增肌，又可以帮助体力恢复。 健身饮食方面需要注意什么 健身前不可空腹。健身过程中，特别是大...

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凉拌豇豆约焯水5分钟即可。如果焯水时间太短的话，会让豇豆带有豆腥味，口感发硬。如果焯水时间太长的话，会让豇豆发软，没有脆爽的口感，颜色也会发黄。凉拌豇豆的焯水时间以5分钟为宜。 豇豆 豇豆是豆科、豇豆属一年生缠绕、草质藤本或近直立草本植物。豇...

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