...

一般持续锻炼一小时以上才需要喝运动饮料。运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用。 运动饮料 运动饮料含有丰富的维生素，运动会消耗大量的体能和维生素，所...

...

香菇做馅是不用焯水的，因为如果焯水就会把香菇里的氨基酸破坏，损坏香菇内的营养物质。香菇，是食用菌的一种，属担子菌纲、伞菌目、口蘑科、香菇属，是世界第二大菇，也是我国久负盛名的珍贵食用菌。 香菇 香菇肉质肥厚细嫩，味道鲜美，香气独特，营养丰富...

...

饭店清除蟑螂可以用拖地法、洗衣粉、橘子皮。用热水溶解适量硼，然后用拖把把所有地面都拖过一遍，或者将洗衣粉撒在蟑螂出没的地方，对付蟑螂都很有效，把橘子皮晒干，放在各橱柜之中，蟑螂会因讨厌这类气味而远离。 饭店蟑螂怎么能彻底清除 蟑螂喜欢富含淀...

...

...

鸡头米就是芡实，芡实，睡莲科芡属一年生水生草本植物，别称鸡头米、鸡头肉等。分布中国南北各省，生于池塘、湖沼中。芡实是芡属下唯一的一个物种，有南芡和北芡之分。 芡实 南芡，也称苏芡，为芡的栽培变种，原产苏州郊区，现主产于湖南、广东、皖南及苏南...

枸杞是可以放进冰箱保存的，枸杞宜保存在低温环境中，以降低细菌的活跃性，延长保存时间。枸杞，别名枸杞果、白疙针等，是茄科、枸杞属植物，主要分布在宁夏，内蒙古、新疆等地，以宁夏为主要产地，尤以宁夏中宁县出产的枸杞质量为最佳。 枸杞 宁夏枸杞在中...

...

...

炒米饭前先把锅烧热再倒入油，晃动锅使油在锅底涂匀，这样炒饭时就能有效避免粘锅。使用前一天的剩米饭来炒饭也能很好避免粘锅，因为隔夜的米饭米粒会比较干爽，不仅不易粘锅，炒出来的炒饭口感也更好。 炒米饭怎么不粘锅 炒米饭时，如果米饭很软很黏，炒的...

...

...

做剁辣椒可以放油也可以不放，放了油的剁辣椒会更香一些，没放油的话，就只有纯粹的辣味，没有那么香。放了油的存放时间会短一些，天气热的时候一定要放到冰箱里面保存，否则很容易发臭，没放油的可以保存更长的时间，放到阴凉地方保存就可以了。 剁辣椒 剁...