“解毒”王者荣耀：网瘾如何改变青少年大脑结构？

　　目前某基地接受治疗的网瘾青少年中，80%都是因为“王者荣耀”。青少年哪些生理特点导致他们易受“蛊惑”?网瘾又会如何改变他们的大脑结构?

　　1995年，美国精神科医生伊万·戈登伯格宣称自己发现了“网瘾”这种精神疾病，在电脑还不普及的90年代，他的理论更多被当做前沿科技来看待，并未引起人们真正的重视。

　　但时间仅仅过去不到20年，2013年，调查数据显示，目前中国网瘾青少年人数已经达到2500万左右，这个数字，甚至超过了澳大利亚全国人口总数。

　　梁说“少年强则国强”，几千万沉迷于网络的青少年，不免让人心生忧虑。

　　更让人担忧的是，近年来随着智能手机、WiFi的普及，网瘾青少年的数量持续增长，甚至有扩大化和低龄化的倾向，“王者荣耀”事件的持续发酵，网瘾青少年的成长与治疗这一“老生常谈”的话题，又一次被舆论推到了风口浪尖。

　　网瘾少年大脑发育易受阻

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　　“我的基地里曾经有17个孩子，每天需要带着尿不湿，因为这样可以节约他们上厕所的时间，提高(王者荣耀)游戏效率。”中国青少年心理成长基地主任、首都医科大学临床心理系副主任陶然教授的表述让记者深感震惊。

　　早2008年年底，卫生部就推出了《网络成瘾临床诊断标准》，对网瘾进行了详细的认定。在行为上，网瘾青少年都明显表现出“上网游戏时精神兴奋，心潮澎湃，欲罢不能，时间失控”等特点，并由此而忽视与社会的交往、与家人的沟通，甚至对上网形成越来越强烈的心理依赖，最终不能分离。

　　“从王者荣耀的实际情况来看，现在的网瘾已经从电脑端转移到了手机端，但实质还是一样的，并且这些深度沉迷的孩子社会功能已经受损，完全符合网瘾的标准。”陶然说。

　　陶然告诉记者，从他们基地参加治疗和实际调查情况来看，目前网瘾青少年的分布呈现比较鲜明的极端化现象。“一类是家庭条件良好的中产阶级甚至是富裕人士，另一个是单亲、离异家庭。”但无一例外的是，这些孩子从小的生长环境都不够完善，“缺少父母关爱，缺乏情感交流，缺少正确引导。”

　　17岁的北京男孩李桐，因为玩王者荣耀和父亲产生纠纷，一怒之下连砍父亲8刀;16岁的云南男孩孙明，从英雄联盟玩到王者荣耀，三年不出门，头发竟有一米多长。沉溺游戏难以自拔不仅缺失社会功能，更带来了不可估量的身心危害。

　　“虽然社会上认为网瘾是一种心理问题，但我更多的把它当做疾病看待，因为维持网瘾状态的青少年，大脑发育会受到极大的损害。”陶然解释说，游戏区域只占青少年大脑的一小部分，长期沉迷于网络游戏的青少年，脑部其他区域的供血会出现不均衡，在核磁共振治疗时可以清楚的看到，网瘾青少年除了玩游戏的区域，其他部位生长发育已经滞后甚至萎缩，毫无疑问，这会危害人一生的生命健康。

　　生理特点致青少年被网游“蛊惑”

　　从当初的魔兽世界到如今的王者荣耀，网络游戏成瘾的背后，既有游戏本身的吸引特性，也有青少年发育的生理特点，更是当今高强度应试教育带来的“苦果”。

　　长期从事青少年脑部研究的伦敦大学心理学博士、中国科学院心理研究所研究员尹文刚告诉记者，简单的来说，人的大脑是三位一体的，本能的部分控制行动，例如吃喝拉撒睡;高一级的部分控制情感情绪;最高等级的大脑皮层部分是人类特有的，控制理智以及罗辑思维，也就是大脑的额叶部分。但研究表明，额叶发育到25岁才会完全成熟。“青少年的大脑尚未发育完全，更多的是用感情来思考问题，什么高兴就接触什么，与成年人用理智看问题是有很大区别的，这也就不难理解青少年为何容易被王者荣耀之类的游戏‘蛊惑’了。”

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　　大脑中前额叶皮质负责理性思考的部分，发育程度会在17岁左右达到一个高峰，接下来，发育进入缓慢状态，直至25岁左右完全成熟。因此，法律上所规定的18岁成年是有根据的。此外，人类大脑中负责情绪的部分在12岁左右达到发育的峰值，而18岁左右，这部分就已发育完全。

　　因此，一些网络游戏制作商正是利用青少年生理上的弱点，在游戏内容上大做文章，取得了“不错”的效果。陶然认为，无论是魔兽世界还是王者荣耀，青少年在游戏过程中既可以释放学业上的压力寄托感情，又可以交友交际。更重要的是，这类游戏让学生在虚拟世界中找到成就感和主宰感，仿佛喝下“农药”就真正变为了“荣耀”。

　　此外，家长错误的引导方式和学校填鸭式的应试教育，也成为了王者荣耀等游戏在青少年中风靡的重要原因。“学校每天给学生布置大量的作业，好不容易有周末了，又被各种辅导班霸占，儿童的世界里缺少的色彩，除了学业没有其他内容。”尹文刚表示，这些特性都容易导致王者荣耀成为青少年必不可少的娱乐工具。

　　此外，家长的引导也存在不小的问题。“有的家长完全放任不管，发现时孩子已经沉溺难以自拔;也有的家长对于王者荣耀‘围追堵截’甚至拳脚相加，反而激发了青少年的逆反心理，从某种意义上来说，助推了游戏的沉迷。”

　　心理辅导重在改变认知，舒缓情绪

　　目前，在中国青少年心理成长基地接受治疗的网瘾青少年中，80%左右都是因为沉迷王者荣耀。十几年来，在基地治疗的网瘾少年“换了一茬又一茬”，但病症却始终没有改变。“还是熟悉的配方，还是熟悉的味道”。

　　“如果没有网瘾这个出口，他们宣泄苦闷的方式可能会是打架、酗酒，甚至吸毒、抢劫、强奸等，只靠技术手段不能从根本上解决青少年网络成瘾的问题。”陶然说，“在技术手段控制的前提下，我们也要注意心理和行为辅导，此外也特别提倡参照外国做法，进行游戏分级，纳入法律监管。”

　　陶然表示，目前基地的治疗手段主要是在情感和情绪方面，对网瘾青少年进行重点治疗，再逐步改变其认知：从情感上让他们恢复和父母的情感交流;从情绪上引导他们释放压力;从认知上教育他们认识到网瘾带来的身心危害。“让曾经沉迷网络而严重影响自己学业和家庭关系的青少年，与网瘾孩子们进行交流，这样更容易达到治疗目的。”

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　　尹文刚则结合自身研究领域，建议从青少年身心特点特别是心理特性出发，逐步培养孩子正常的兴趣爱好，让他们回归生活，从游戏的虚拟世界中走出来。“最重要的是要引发孩子的快乐情绪，如果王者荣耀让他快乐，我们就要发掘一些比王者荣耀还要让他快乐的事情。”

　　在家庭教育方面，尹文刚则强调更多的还是“循序渐进”，他认为治疗网瘾是个循序渐进的过程。一方面家长要做好表率作用，多和孩子交流，了解孩子的想法与感受;另一方面发现孩子有沉迷游戏的现象时，也不要过于心急，可以和孩子达成一些约定，逐步减少他们的游戏时间，而不是采取诸如摔手机、拔网线等简单粗暴的方法。

　　“俗话说得好，玩是孩子的天性，游戏成瘾也并不是今天才有的问题，而是长久以来一直存在的。面对不够理智的孩子，如果大人都做不到理智思考应对，我们又拿什么让孩子真正远离游戏呢?”尹文刚说到。