一片吐司等于多少米饭

天下奇闻 2022-09-16 07:40天下奇闻怪事视频www.qiwenkd.com

一般程度下,一片吐司相当于一小碗米饭。一片土司面包(50克)热量156大卡,一小碗米饭(约150克)热量是154大卡。土司的热量相对较高,这些热量会迅速的在身体内转变成脂肪过量食用容易引发肥胖现象。

一片吐司等于多少米饭


吐司中的碳水化合物和纤维素含量比较丰富,还含有丰富的钙离子和铁离子。

吐司是一种面食,是由淀粉和小麦做成的,吃了会很容易产生饱腹感,应控制吐司的摄入量。

Copyright © 2014-2022 www.qiwenkd.com.奇闻网 版权所有

奇闻异事,飞碟,ufo,奇闻趣事,奇闻怪事,灵异事件,灵异故事,考古发现,恐怖事件,世界奇闻,宇宙奥秘,未解之谜,