亚洲人体色图

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体质是人群中在其生长发育和衰老的过程中形成的代谢、机能和结构上的特殊性,这种特殊性往往决定着他对某种致病因子的易感性及其所产生的病变类型的倾向性。2009年，国家中医药管理局和中华中医药学会正式发布《中医体质分类与判定》标准，将人体体质分为九种类型。

平和体质：阴阳调和，健康体质，先天禀赋良好、后天调养得当、体态适中、面色红润、精力充沛、强健壮实为主要特征的体质状态。

该类体质人群容易患病类型：身体对自然及社会适应能力强，且抗病能力强，较少患病。

阴虚体质：体型：偏瘦，手脚心发热，口干舌咽燥，眼睛干涩，大便干燥，感到口干咽燥、总想喝水，外向好动，急躁易怒。

该类体质人群容易患病类型：心烦、心悸、冠心病、心肌缺血、心肌炎、慢性支气管炎、肺炎、耳鸣、脱发等疾病。

特禀体质：不感冒也会打喷嚏，不感冒也会鼻塞、流鼻涕， 因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象，容易过敏（对药物、食物、气味、花粉或季 节交替、气候变化时），皮肤容易起荨麻疹（风团、风疹块、风疙瘩），皮肤因过敏出现紫癜（紫红色瘀点、瘀斑），皮肤一抓就红，并出现抓痕。

该类体质人群容易患病类型：过敏性疾病、神经衰弱、慢性出血疾病、心血管疾病及一些炎性疾病。

湿热体质：面部或鼻部有油腻感或者油光发亮，易生痤疮或疮疖，感到口苦或嘴里有异味，大便黏滞不爽、有解不尽的感觉，小便时尿道有灼热感、尿色浓赤，白带颜色发黄，量多，为秽臭（女性）， 阴囊部位潮湿（男性）。

该类体质人群容易患病类型：脂肪肝、糖尿病、高脂血症、湿疹、体癣及风湿免疫疾病等。

气虚体质：容易疲乏，容易气短（呼吸短促，接不上气），容易心慌，容易头晕或站起时眩晕，比别人容易患感冒，喜欢安静、懒得说话，说话声音低弱无力，活动量稍大就容易出虚汗。

该类体质人群容易患病类型：心肌炎，冠心病，慢性疾病如慢性胃溃疡，慢性胃炎、类风湿、关节炎等。

气郁体质：感到闷闷不乐、情绪低沉，容易精神紧张、焦虑不安，多愁善感、感情脆弱，容易感到害怕或受到惊吓，胁肋部或乳房胀痛，无缘无故叹气，喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下 （梅核气）。

该类体质人群容易患病类型：抑郁症、癫症等精神类疾病以及慢性咽炎、甲状腺等疾病。

阳虚体质：手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，感到怕冷、衣服比别人穿得多，比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷、夏天的冷空调、电扇等），比别人容易患感冒，吃（喝）凉的东西会感到不舒服或者怕吃（喝）凉的东西，受冷或是吃（喝）凉的东西后容易腹泻（拉肚子）。

该类体质人群容易患病类型：心绞痛、心脏搏动过缓、冠心病、低血压等疾病，畏寒肢冷、下肢水肿等关节炎性疾病及风湿免疫病。

血瘀体质：皮肤不知不觉会出现青紫瘀斑（皮下出血） ，两颧部有细微红丝，身体上常有疼痛表现，面色晦黯、或容易出现褐斑，容易黑眼圈，容易忘事（健忘），口唇颜色偏黯。

该类体质人群容易患病类型：肾绞痛、中风、肿瘤、急性泌尿生殖系感染等。

痰湿体质：体型：肥胖，感到胸闷或腹胀，腹部肥满松软，感到身体沉重不轻松或不爽快额部油脂分泌多，上眼睑比别人肿（上眼睑有轻微隆起的现象），嘴里有粘腻的感觉，平素痰多，舌苔厚腻。

该类体质人群容易患病类型：咳嗽痰多、单纯性肥胖、糖尿病、高脂血症、脂肪肝、慢性支气管炎等疾病。

以上就是亚州人的九种体质症状表现，下一期分别列出这九种体质的平时如何调理来改善症状，从而改变你的亚健康现状。