大腿粗细直接影响人类的寿命 腿粗易造成行动力下降

来自美国北卡罗莱纳州的Wake Forest University 医疗中心研究人员指出，大腿的粗细与人类寿命有直接关系，且大腿脂肪多的人，易造成行动力下降，增加死亡风险。

他们找来2306名健康状况良好的自愿者，透过测量行走速度、大腿脂肪和身体成分等。结果发现，大腿肌肉较少、脂肪较多的老年人，较其他老年人行走的速度慢，且出现可能行动能力下降的问题。

研究人员表示，约有3、4成的老年人因肌肉减少，造成体重减轻，对老年人来说这个过程存在风险。老年人应该透过专门设计的训练来锻炼身体和保持正常体重，避免体重下降时脂肪未减少，反而是减少了肌肉，造成行动力下降。