花生毛豆一起煮还是分开煮

奇人异事 2022-09-16 06:44奇人奇事www.qiwenkd.com

花生毛豆一起煮。煮花生毛豆之前,需要准备花生、毛豆、盐、酱油、干辣椒、葱结、生姜、八角、香叶、桂皮等材料。煮花生毛豆,要将花生、毛豆,放入清水中清洗干净。为了花生毛豆更好入味,煮着之前捏一个小口。

花生毛豆一起煮还是分开煮


花生毛豆一起煮的时候,花生硬一点,煮的时间需要长一点,火候要掌握好,不然花生、毛豆煮久了口感不好。

毛豆不可以多吃,毛豆中含有大量淀粉,硬度大,食用时又未完全磨碎的话,容易导致胀气,使自身不适。

花生是一种高热量高脂肪高粗纤维的食物,食用不容易消化,不可多吃。

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