一月份吃什么蔬菜

奇人异事 2022-09-17 03:24奇人奇事www.qiwenkd.com

一月份吃山药、白萝卜、白菜、土豆、胡萝卜等蔬菜,其中山药具有温补的效果,有利于人体抵抗冬季的寒冷,而白萝卜属于应季蔬菜,而且容易存放,另外白菜中含有大量的水分,能够缓解皮肤出现干燥的症状。

一月份吃哪些蔬菜

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