按照要求来说，一般七步洗手时间不少于15秒，但是标准时间在30秒左右，所以如果时间充裕的话可以多洗一会。七步洗手法的步骤分别分为内、外、夹、弓、大、立、腕，可以清洗到手部各个关节以及部位，洗手前要把装饰物取掉。 七步洗手时间不少于15秒 七步洗手...

plaoan口罩不是医用口罩，而是一种用途广泛的防尘口罩。plaoan口罩是一种可降解的聚乳酸口罩，使用完毕后会变成二氧化碳和水，因此具有一定的环保性。plaoan口罩可用于建筑、石矿、纺织、打磨等领域，主要以防尘功能为主。 plaoan口罩不是医用口罩 plaoan口...

食用小苏打和酵母完全不是同一种物质，酵母是发酵菌制成的，而食用小苏打是一种碱性物质。食用小苏打的别名叫做食用碳酸氢钠，可以用于食品添加剂，除此之外还可以用于饲料添加剂、医学、化学、消防、杀菌灭毒等领域。 食用小苏打不是酵母 食用小苏打不是酵...

拧不开瓶盖可以将瓶子倒过来拍打底部，增加瓶子内部的气压之后就可以把瓶盖拧开了。将毛巾打湿之后拧至半干，把湿毛巾盖在瓶盖上拧，这样就可以增加摩擦力。还可以把瓶子放进热水浸泡，瓶子膨胀之后拧开就更加容易。 1、拍打底部 正常拧瓶盖的时候，如果拧不...

纯棉口罩有一定防传染的作用，虽然纯棉口罩可以过滤大颗粒物，但是空气中的小颗粒物无法被纯棉口罩过滤，因此相比专业防护性口罩来说风险比较大。纯棉口罩主要用于制造业工厂，建议使用医用口罩才能真正防止传染。 纯棉口罩具有一定防传染的作用 纯棉口罩可...

想用筷子打蛋白，首先准备好工具之后把鸡蛋打入碗里，用筷子顺着同一个方向搅拌至出现鱼眼泡沫。蛋清起泡后加入白糖继续搅拌，中间要加入2～3白糖之后至蛋清粘稠，最后继续打发至蛋清雪白光滑，挑起后尾端坚挺即可。 准备工具 准备需要的食材以及工具：鸡蛋...

一次性口罩过期了不建议使用，因为过期口罩不仅会降低过滤率，而且使用开封的口罩还会增加感染细菌的风险。一次性口罩一定要在保质期内使用，因为开封后的口罩即使在干燥环境下也会滋生细菌，戴过期口罩反而不利于健康。 一次性口罩过期了不建议使用 一次性...

碱性蔬菜有马齿菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、香椿、韭菜、生姜；碱性水果有猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、葡萄、草莓、柠檬；碱性食品有葡萄酒、茶叶、天然绿藻、马铃薯、红豆、大豆、榨菜等。 1、碱性蔬菜 属于寒性的碱性蔬菜有马齿菜、番...

密封口罩过期一年能用，只要保证口罩的外包装没有破损，没有进入空气或者灰尘就可以使用，不过口罩的过滤率也会因此降低。建议最好使用保质期内的口罩，因为佩戴低过滤率的口罩会增加风险，无法起到很好的防护作用。 密封口罩过期一年能用 密封口罩过期一年...

没有牛奶的时候可以用奶粉代替做奶茶，把热茶水倒入奶粉里冲开搅拌即可。奶精也可以代替牛奶，把热茶水倒入奶精里搅拌均匀，奶茶不仅香气浓郁而且口感更好。在酸奶里倒入白糖、奶粉、茶水后搅拌均匀，用热水冲开就制成奶茶。 1、奶粉 如果家里有奶粉的话，可...

小分子胶原蛋白肽活性非常强，可以帮助细胞抵抗病毒的侵入，因此能够提升人体的免疫力。小分子胶原蛋白肽能刺激垂体分泌，这样分泌出荷尔蒙后就能达到抗衰老的效果。小分子胶原蛋白肽能被人体快速吸收，可以作为肠道营养剂还能滋养骨骼。 1、提升免疫力 小分...

一次性口罩挂绳一般是在外面，因为挂绳设计在外面才不会摩擦到面部，这样可以提升佩戴口罩的舒适度。如果戴口罩的时候觉得有异常摩擦，需要及时摘下口罩查看正反，一般含有金属条的那一端就是口罩的顶端。 一次性口罩挂绳一般在外面 一次性口罩挂绳一般是在...

南瓜和菠菜可以一起熬粥，不仅能益气养胃，而且还可以摄入丰富的营养成分。菠菜在煮粥之前要用热水焯煮一遍，否则菠菜内的草酸会影响人体吸收钙质。建议肠胃不好的人最好少吃南瓜菠菜粥，以免引起消化不良的症状。 南瓜菠菜可以一起熬粥 南瓜和菠菜是可以一...

蛋清打不发可能是器皿内沾了水或者油等杂质，最好用厨房用纸擦干器皿之后再打发蛋清。打发蛋清的时候速度不够也会打发失败，建议按同一方向不停搅拌并打发。如果蛋清已经打不发了，可以加入泡打粉或者白醋继续搅拌打发。 一、蛋清打不发的原因 1、沾杂质 蛋...

苹果和蜂蜜是可以一起吃的，两者并没有任何食用禁忌，一起榨汁饮用不仅口感甜美而且营养价值也很高。苹果含有矿物质和维生素，适合和蜂蜜、鱼肉、银耳一起吃；而蜂蜜含有葡萄糖和果糖，能够帮助人体消化。 苹果和蜂蜜可以一起吃 苹果和蜂蜜可以一起吃，两者...

火锅底料过期一年之后最好不要吃，因为火锅底料本身的保质期就长达12～18个月，过期的火锅底料无法保证食材的新鲜。如果火锅底料出现胀袋情况也不要吃，否则可能会引起身体不适，购买的时候要避免买到含有防腐剂的火锅底料。 火锅底料过期一年不能吃 火锅底...