微波炉烤红薯需要5～10分钟，如果底部能垫一层可食用锡纸，这样可以加快红薯的加热速度。建议将红薯放入微波炉内烤制之前先用盐水浸泡，同时烤制5分钟之后应该取出红薯翻面再继续烤，这样烤出来的红薯不仅口感软糯，而且营养价值高。 微波炉烤红薯一般要5～1...

冬季寒冷时可以用电热毯来温暖被窝，也可以选择一床质量高的被子用来保暖，质量高的被子可以提升人体睡眠的质量。或者睡前洗一个热水澡，然后开着空调钻进被窝，也可以让被窝暖和起来。 让被窝暖和起来的办法 1、冬季感到寒冷时，可以买一个电热毯来暖和被窝...

防止烤地瓜爆炸，有四个小窍门。一是在烤制前给地瓜包上一层锡纸。二是在地瓜上扎孔，能减少地瓜受热后所承受的压力。三是在烤制时，每隔一段时间将地瓜取出来翻面。四是需要把控好烤制地瓜的温度，温度过高，地瓜内部压力大会容易导致爆炸。 1、锡纸 为了防...

微波炉加热最好使用耐热的材质，其中玻璃的化学物质就比较稳定，因此可以用于器皿放入微波炉加热。陶瓷器皿本身就是通过高温锻造制成的，因此可以放入微波炉加热。还可以使用耐高温的塑料制品，如聚丙烯、聚丙烯树脂、复合聚丙烯。 1、玻璃 玻璃的化学物质比...

冬天被窝温度32～34℃度最合适。32～34℃是最适合人体入睡的温度，被窝一旦过热，身体将会感受到燥热，从而影响到我们的睡眠。专家研究表明，被窝的温度最好不要超过38℃，否则会影响睡眠的质量。 冬天被窝的温度32～34℃合适 冬季的被窝温度32～24℃是最合...

家电中辐射最强的十大电器分别是微波炉、电吹风、电热毯，以及吸尘器、电熨斗、电磁炉、电风扇、音箱、电视、加湿器，其中又以冰箱的辐射最大，运行过程中可以达到300mG。而生活中可以消除辐射的有芦荟、吊兰、仙人掌、石莲花等植物。 1、微波炉（仙人掌）...

冰箱不适合放在卧室，因为冰箱是辐射最大的家电之一，尤其是在冰箱运行的过程中，冰箱产生的辐射可以达到300mG。如果人体长期处于冰箱的辐射范围内，会对人体健康造成影响，将冰箱放在卧室甚至会致癌。想要减少冰箱的辐射，要尽量减少接触冰箱的时间，同时保...

皮衣的材质比较特殊，因此在保存和打理皮衣的时候一般需要注意防潮，这样才不会影响皮衣的美观。平时最好能把皮衣取出偶尔晾晒，利用橡皮擦等物品保养皮面，并且在皮衣内放一块里布能够防止皮衣产生褶皱，这样保存皮衣就会延长使用寿命。 一、保养及保存 皮...

烤网和烤盘有三个区别。一是烤制的食物类型，烤网多用来烤大块，不易滴漏的食品，而烤盘可用于烤制散状、容易滴油滴水的食品。二是烤制食物的口感，烤网烤出的食物较干，烤网烤的多汁。三是清洁方法，烤网网格较多，需反复擦拭，而烤盘直接清洗即可。 1、食...

烤地瓜可以不用锡纸，在烤制之前可以将地瓜用餐叉插孔，使地瓜在烤箱中能够均匀的受热。在烤制45分钟左右时，可将地瓜取出翻转，能使地瓜熟得更均匀，也能避免地瓜粘在烤盘上难以清洗。建议在烤制时，多翻转几次。 烤地瓜可以不用锡纸 烤地瓜时可以不包锡纸...

在生活中，对于一般的灰尘可以直接用吸尘器清理，如果地毯长时间未清洗，散发出的难闻的气味，可以用温水和醋来进行处理。而对于一些顽固污渍，则可以用调配好的洗涤剂进行清理。 一、吸尘器清理 在一般情况下，家里的大部分灰尘都可以用吸尘器来清洗干净。...

黑米粥边用文火熬煮、边用勺子搅拌2小时即可食用，也可以使用高压锅炖煮30分钟。但是黑米本身具有一层坚韧的种皮包裹，需要提前进行浸泡处理才能熬粘稠。另外，黑米粥的和其它谷物食材一起食用，才能营养价值最大化。 1、文火2小时 黑米粥用小火慢慢煮2个小...

芝麻炒之前没洗的话，可以炒制后在洗，但是清洗之后口感会没有之前的好。芝麻如果是炒着吃，炒前不清洗没有影响。如果买回来的芝麻杂质、灰尘比较多，这时炒完之后是建议清洗的。是否需要炒后清洗可以根据芝麻的干净程度来判断。 芝麻可以炒过后清洗 芝麻炒...

黑芝麻可以不洗，但是如果黑芝麻是散装的话，内部会有灰尘和杂质，因此还是建议食用之前清洗一下。真空包装的黑芝麻就可以直接食用，倒入锅内炒熟之后出锅就可以了。黑芝麻可以炒熟也可以生吃，但是炒熟的黑芝麻味道更加香醇。 黑芝麻可以不洗 黑芝麻可以不...

煲粥的黑芝麻最好炒熟，因为炒熟的黑芝麻煮粥不仅味道更香浓，而且营养价值也高。注意用黑芝麻煮粥的时候，可以加入黑米、红豆、大米等食材一起烹煮，把其他食材煮至九分熟之后再加入熟芝麻，继续加热5～10分钟后就可以出锅。 煲粥的黑芝麻要炒熟 煲粥的黑芝...

黑芝麻最好炒熟再吃，因为炒熟之后会增加黑芝麻的醇香，而且更加利于人体吸收营养物质。不过黑芝麻不炒也是可以吃的，但是不适合肠胃脆弱的人吃太多，否则容易引起腹泻。把黑芝麻打碎之后再吃可以吸收更多的营养，而且利于肠胃吸收。 一、黑芝麻可以炒熟 黑...