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赤小豆炒和不炒的区别

世界奇闻 2022-09-16 08:33世界奇闻录www.qiwenkd.com

赤小豆炒和不炒的不同之处是炒熟后有益于消化吸收。如果不炒熟吃，可能会引起消化不良，食用不炒制的赤小豆，非常容易引起胃肠不适症状，因此炒制后食用更好。

食用赤小豆的注意事项

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