2022年立秋几时几分 2022年8月7日是晚立秋吗

日子一天天过去，不知不觉中，我们也迎来了新的季节：秋季。很多人认为秋天是一个悲伤的季节，因为会面临着分离，离家远行；很多人觉得秋天是一个美好的季节，可以有很多的瓜果上市。不管如何，秋天的气候变化都十分明显：立秋三场雨，夏布衣裳高搁起。

寅虎年立秋具体时间

今年的立秋时间在八月份。2022年8月7日是立秋，立秋的具体时间为20点28分57秒星期日；农历：壬寅年七月初十。立秋是二十四节气中的第13个节气，它是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始，一般预示着炎热的夏天即将过去，秋季即将来临。日期在每年公历的8月7日-9日之间。今年是晚立秋。秋季记得多补充水分。

秋季的划分

对于秋天，我们可以深入了解。大部分人都知道，立秋是有分为早立秋和晚立秋的，但是很多人对于区分方式并不是那么的熟悉，而比较常见的两种方式有四季划分方法，依据天象变化划分。以二十四节气中的“四立”作为四季的始点，因此秋季以立秋为始点。立秋是根据天文观测的位置，确定的秋季起始日。秋季从立秋起至立冬结束，其起始与结束，是天体运行的结果。气温法：现在划分四季常根据气温变化划分，采用的是近代学者张宝堃的“候平均气温”划分，按候平均气温法，日平均气温连续五天介于10℃~22℃之间算入秋。平时出门可以多关注天气预报。

立秋后少食西瓜

西瓜好吃，但是不要多吃。对于老年人来说，还是要尽量的少吃西瓜。因为，老年人的身体机能正在逐渐地下降，身体各种的功能相对要差一些，而且，有的老年人会有一些基础性的疾病，容易对身体产生不好的影响。比如说，西瓜具有利尿的功效，如果肾不好的老年人吃西瓜的话，容易造成身体内的水分增多，水分不能顺利排出体外的话，容易对人体造成伤害，有的还会诱发一些其他的疾病，对老年人来说，是相当有危险的。所以，即便知道西瓜可以降低患中风的风险，老年人也要尽量的少吃，其实不仅是老年人，健康的人在吃西瓜的时候，也要适量，当心“物极必反”。特别记住，不要吃隔夜的西瓜。