2023年兔年立春是哪天 立春三候变化表现

一年之计在于春，一日之计在于晨，立春排在二十四节气的首位，春到人间草木知，立春这天代表着万物万象初新与万物复苏，我们可以在这天感受到明媚春天的到来，以及冬季步伐的褪去，2023年的立春是在哪一天呢？

2023年立春时间

2023年立春时间是：2023年2月4日，农历 2023年正月(小)十四，立春作为春季里面春天的一种变化，他在立春方面万物复苏都给我们一年四季的开始起了一个非常好的头。大约是从秦朝开始，我国就一直以立春作为春季后变化，在春天我们也能够感觉到冰水消融给我们带来的一种气温，微妙的寒热相撞。在春天有着很多的注意事项应该多加留意避免生病。

立春的三候变化

春天的气候分成了不同的阶段，不同时期都有着不同代表，但是我们可以明显的感觉到，从冬天慢慢的往夏天这个转折过渡这世间最明显的感觉便是温度。立春三侯，东风解冻：东风送暖，大地开始解冻。蛰虫始振：蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒。鱼陟负冰：河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。

立春的养生

不同时期有着不同的饮食差异，春天我们不能像冬天那样吃太多的东西来滋补身体，应该注意饮食的清淡。我们不用在春天给身体带来太多的营养，但是我们需要在春天让身体变得稍微的舒展一点，不要有那么多的影响和过分的需求。《逸周书·时训》：“立春之日，东风解冻；又五日，蛰虫始振；又五日，鱼上冰。”《礼记·月令》：“﹝孟春之月﹞立春之日，天子亲帅三公、九卿、诸侯、大夫，以迎春於东郊。还反，赏公、卿、诸侯、大夫於朝。”