炒薏仁一般要30～40分钟，炒至薏仁表面有焦黄色就可以取出。需要注意炒制薏仁的时间不能太短，否则薏仁会炒不熟。并且炒制过程中要不断炒动薏仁，否则薏仁接近锅底的那一面容易出现烧焦的现象。 炒薏仁要30～40分钟 炒薏仁大概需要30～40分钟，将薏仁炒至表...

西洋参和三七粉具有增强体质的作用，其含有的人参皂苷可以提高人体免疫力，还能促进体内多种蛋白的合成。此外西洋参和三七粉还具有美容养颜的功效，两者含有的皂苷都可以帮助改善人体细胞的抗氧化能力和促进血液循环，皮肤也能保持弹性和红润。 西洋参与三七...

炖燕窝时，先将燕窝放入纯净水中浸泡6～8小时，中途换水，泡好后挑出燕窝里的羽毛、杂质，清洗过滤。接着将燕窝放入隔水炖盅，加纯净水，再向炖壶中加水，炖制40分钟，最后5分钟加入冰糖，待冰糖融化，燕窝软糯即可食用。 正确炖燕窝方法 准备食材：燕窝、冰...

面筋是植物性蛋白质，是面团反复搓洗剩下来的部分。洗出的面筋可制作成水面筋和油面筋。面筋含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种微量元素，食用水面筋有清热的作用，但不建议食用过多。油面筋热量较高，不适合减肥人群。 面筋是植物性蛋白质 面筋属于...

若鸡蛋破了蛋液污染到了别的鸡蛋，用纸巾擦干净即可，不建议用水清洗。刚破裂的鸡蛋可以装进密封的容器里，放进冰箱冷冻可以保存三天左右。若别的鸡蛋被沾上了蛋液，用纸巾擦干净后，装进鸡蛋专用的保鲜盒里，放入冰箱冷藏即可。 沾上蛋液的鸡蛋擦干净即可...

鸡蛋散了黄在没有异味的情况下，还是可以继续食用的，若是鸡蛋有臭味，则不建议继续食用。鸡蛋长时间放置会滋生大量细菌，导致变质，在常温环境下可保存一周左右，冰箱冷藏可保存半个月左右，建议尽快食用，避免变质。 鸡蛋散了黄还能吃 鸡蛋散黄有很多种原...

火腿肠是可以生吃的，制作时经过高温灭菌处理，添加了一些防腐的成份，能抑制微生物的生长，所以在保质期内，可直接食用。火腿肠不仅可以生吃，还有多种食用方法，可根据个人喜好选择。火腿肠中含有食品添加剂和防腐剂，不建议长期食用。 火腿肠是可以生吃的...

未开封的火腿肠不建议放在冰箱，因为冰箱温度较低，会加快氧化火腿肠的脂肪，储存期会变短。可以将火腿肠放在阴凉、通风、干燥的地方保存。未食用完的火腿肠可以去掉包装，用保鲜膜卷好，放进冰箱冷冻保存，建议尽快食用完。 火腿肠不建议放冰箱 火腿肠在制...

婴儿奶粉有1～2年的保质期，具体根据包装盒上的日期为准，开封后的奶粉建议在一个月内食用完。若奶粉出现严重结块，冲调后有酸味，说明奶粉已经变质，不建议继续食用。开封后的奶粉可以储藏在阴凉地，将开口封紧，避免吸附外界物品的气味。 奶粉保质期为1～2...

黄酒的保质期有1～3年，根据储存方法和器皿的密封性来决定时间的长短。酿好的黄酒放置一年后，陈香明显，这时饮用口感柔和，不建议存放时间超过三年。储存黄酒可选择阴凉干燥处，建议用陶坛储存，泥头封口，这样密封性更好。 黄酒的保质期有1～3年 黄酒的品...

新鲜小青桔具有降脂减肥、美容养颜的功效，其含有的酸性物质和酶类物质可以促进人体代谢和分解体内脂肪，茶多酚、黄酮类化合物等物质也能促进皮肤代谢，皮肤内的杂质逐渐排出后，也能变得白皙、富有光泽。 新鲜小青桔的功效 1、降脂减肥 降脂减肥是新鲜小青...

牛肉和红豆可以一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会对人体健康造成损害。但是需要注意牛肉不适合与田螺、韭菜等食物一起吃，红豆不适合与猪肉、羊肚等食物一起吃，否则可能会导致上火、腹泻、腹胀等不适症状。 牛肉可以和红豆一起吃 红豆可以和牛肉一起吃...

绿茶和菊花泡水忌讳隔夜饮用，这种茶水可能会滋生细菌，继续饮用会对肠胃造成较大刺激。还忌讳空腹饮用，空腹饮茶会刺激脾胃，肠胃消化功能会受到很大影响。胃寒的人也要谨慎喝绿茶和菊花泡水，以免加重身体负担。 1、忌隔夜饮用 绿茶和菊花泡水忌讳隔夜饮用...

火龙果香蕉酸奶具有预防便秘的功效，因为其中的酸性物质和膳食纤维可以促进肠胃蠕动。火龙果香蕉酸奶还能帮助减肥，且具有美容养颜的功效，因为它的热量非常低，饱腹感很强，含有的蛋白质等营养物质也对保养皮肤很有帮助。 1、预防便秘 预防便秘是火龙果、香...

香菇可以和青菜一起炒，因为青菜含有大量的维生素、蛋白质、无机盐等多种营养物质，一起炒食可以为人体补充更全面的营养。此外也可以和鸡蛋制作成香菇炒鸡蛋，或者是和猪肉制作成香菇炒肉。 1、青菜 香菇可以和青菜一起炒，青菜含有大量的维生素、蛋白质、无...

真空包装的粽子可能会含有防腐剂，因为防腐剂可以避免食物快速变质。有的商家为了延长商品粽子的保质期，就会往粽子里面添加防腐剂，因此商品粽的保质期越长，添加防腐剂的可能性越大。 真空包装的粽子可能会有防腐剂 真空包装的粽子可能会含有防腐剂，防腐...