炒米茶的米可以一起吃掉，吃掉炒米茶可以清除肠胃内堆积的有害物质，不过建议肠胃不好的人不要吃炒米茶的米，因为会引起消化不良。炒米茶的正确吃法应该是用来泡茶，不过用炒米茶煮粥食用也是一个减肥食材，可以吸附肠胃的油脂。 炒米茶的米要一起吃掉 炒米...

薏米炒过不需要泡了再煮，只要把薏米和红豆、桂圆、枸杞等食材一起熬煮即可。薏米本身是寒性的，炒制之后可以减轻寒性的刺激，用小火慢慢把薏米翻炒至金黄色即可捞出，这样用薏米煮粥之后不仅营养丰富而且易于消化。 薏米炒过不用泡了再煮 薏米炒过之后不需...

一个毛巾卷蛋糕的热量大约在783卡路里以上，因此建议减肥人士要少吃毛巾卷，并且吃完毛巾卷之后要积极锻炼并消耗掉多余的热量。如果是自己手工制作毛巾卷的话，可以把牛奶换成低脂牛奶，这样可以减少毛巾卷内含有的脂肪。 一个毛巾卷蛋糕的热量 毛巾卷蛋糕的...

绿咖喱原材料以青辣椒、罗勒为主，黄咖喱的原材料主要以黄姜粉为主，同时还含有白胡椒、芫荽籽、小茴香等香料。绿咖喱的总体口味是偏酸的、微辣，黄咖喱的口味比较咸香。绿咖喱适合搭配鸡肉、鱼肉、海鲜等食物，黄咖喱百搭任何食材。 1、原料 绿咖喱的原材料...

炸油条可以放碱或者小苏打，因为食用碱和小苏打的性质是差不多的。目前制作油条通常以酵母粉发酵为主，因为用小苏打发酵会使面团有碱味，而使用酵母粉发酵的油条口感更好，建议在制作油条的时候一定要注意比例。 炸油条放碱或小苏打都可以 其实食用碱和小苏...

蒸柜一般蒸饭要30分钟，如果蒸的饭很多可以延长蒸制时间。使用蒸柜蒸制米饭的时候，把大米和水按照1:1.2的比例放进蒸柜，调整到蒸汽模式后等待即可。如果频繁打开柜门可能就会导致米饭夹生，因此夹生米饭可以倒入米酒继续蒸熟。 蒸柜一般蒸饭要30分钟 蒸柜一...

想要洗干净肥肠，先准备一盆淘米水，把肥肠放入淘米水里浸泡半小时之后用手搓洗，捞出之后倒入碱面搓洗干净，清洗碱面之后再加入面粉继续搓洗，最后把搓洗干净的肥肠放入沸水中焯煮，加入生姜和大葱一起熬煮可以去除异味。 1、浸泡 先准备一盆淘米水，把肥肠...

想要去除鸭肠的腥味，先把鸭肠放入水里浸泡一遍，清洗干净之后捞出备用，此时再把干净的鸭肠放入碗里，同时倒入食盐、料酒搅拌均匀，腌制一晚之后第二天用清水洗干净即可，将鸭肠捞出并沥干水分就可以用于烹调或者卤制。 1、清理 先将买回家的鸭肠清洗一遍，...

不拆下窗割开玻璃很危险，一般还是建议把玻璃取下来之后再切割。提前准备好工具之后取下玻璃窗，同时选好参照物之后，使用钢板尺、板条对准玻璃开始切割，将切割刀和玻璃保持垂直并匀速切割，切割完毕之后掰下玻璃即可。 要拆下窗再割开玻璃 一般不建议不拆...

想要蛤吐沙子，把蛤蜊放入温水中浸泡，同时加入食盐、食用油搅拌均匀之后静置2～3小时，把蛤蜊浸泡完毕之后不停搅拌，直到水变成浑浊状态之后捞出蛤蜊。反复浸泡蛤蜊使蛤蜊吐出泥沙，最后等水变成清澈的状态之后清洗沥干即可。 1、浸泡 想要蛤蜊吐沙子，可以...

生物冰袋不冰的时间和很多因素有关，如果天气炎热的话，生物冰袋可能在常温下持续3～4小时就不冰了。因此可以把生物冰袋放入泡沫箱子里保温，一般可以保留6～8小时的低温，同时使用生物冰袋之前要提前预冷12小时。 生物冰袋保温的时间 如果把生物冰袋放入泡...

晒干的艾叶一定要通风保存，可以直接插在门口驱蚊。还可以把干艾叶放入网兜里保存，并且要挂在通风、干燥的环境，但是不宜把艾叶放入塑料袋内保存。也可以将干艾叶放入干净的玻璃瓶内，把盖子盖紧避光保存也是一个不错的方法。 1、通风 晒干的艾叶可以直接通...

矿泉水瓶装白酒一般可以放一个星期，但是不建议长时间用塑料瓶保存白酒，应该及时找一个玻璃瓶取代塑料瓶来装白酒。如果塑料瓶是PET材质装白酒还可以，但是不能用PE塑料瓶装白酒，因为这样会使塑化剂融入白酒内，喝完会导致头痛、头晕。 矿泉水瓶装白酒保存...

面粉放了三年不能吃，因为一般的面粉保质期在12～24个月，三年已经超过了保质期，并且长时间保存面粉营养价值已经流失。建议保存面粉的时候要避免受潮，保证环境干燥、通风，并且一定不要把面粉长期放在潮湿的环境下。 面粉放了三年不能吃 面粉放了三年不能...

红豆炒熟之后更加利于人体消化，尤其是儿童以及老人都可以吸收到红豆内的营养物质。将红豆炒熟之后碾碎成粉末，把红豆粉末冲水服用可以祛湿消肿，而且还有润肠的作用，不过一周内喝2～3次就足够了，不宜频繁饮用。 1、帮助消化 红豆本身含有多种维生素以及蛋...

想要腌制毛竹笋，先把毛竹笋外表的笋壳去掉，再用清水把毛竹笋洗干净之后切开，同时和水一起放入锅里加热。把毛竹笋焯煮一遍之后捞出静置，把毛竹笋和食盐放入碗里搅拌之后腌制，最后把毛竹笋放入容器并用大石头压实，腌制24小时即可。 1、清洗 准备好毛竹笋...